Москва, Хохловский переулок, д.3, стр.1 (м.Китай-город)
пн-пт с 08.00 до 22.00
сб-вс с 10.00 до 20.00
ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ

Остеопатическая гимнастика для беременных

Комплекс методик, который поможет:

Расслабить позвоночник, крестец, поясницу и мышечный корсет
Насытить кровь кислородом и активизировать работу организма
Освоить дыхательные техники
Сформировать правильную опорность ног

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
ЗАПИСАТЬСЯ В КЛИНИКУ "ОСТЕОН"

Показания

Остеопатия для беременных поможет зачать ребенка, гарантирует успешные и легкие роды и позволит привести организм в тонус после них. Остеопатические методики показаны всем женщинам без исключения и не имеют противопоказаний
Планирование беременности
Нервозность
Боль в спине
Одышка
Мигрени
Токсикоз
Констипация
Неправильное положение плода
Отеки
Подготовка к родам

Что включает в себя остеопатическая гимнастика
для беременных в клинике

Комплекс упражнений подходит не только для женщин в положении,
но при подготовке к зачатию. В него входят:
Комплекс дыхательных практик
В период вынашивания диафрагмальное дыхание позволяет ребенку мягко опускаться вниз и не травмироваться, способствует благополучному протеканию беременности. Во время родов дыхательные практики расслабляют организм и содействуют раскрытию шейки матки
Растяжка связок и проработка мышц
Упражнения помогают растянуть нижнегрудной, грудной, крестцовый и шейный отделы позвоночника, суставы рук, ног и стоп. Тренировки укрепляют мышцы спины, ягодиц и тазового дна. Отдельное внимание уделяется подготовке мягких тканей промежности женщин к родам
Релаксация
Занятия снимут напряжение со стоп, икр, бедер, ягодиц, спины, живота, плеч, рук, лица. Одни из важных компонентов релаксации – растирания и поглаживания различных частей тела. Главное – позитивный настрой роженицы, добиться которого позволяют психотерапевтические техники
Поиск удобных родовых поз
Правильная позиция поможет контролировать или форсировать роды и снизить болевые ощущения. Положение тела роженицы улучшает кровоснабжение мышц матки, общее состояние плода, позволяет избежать осложнений после родового процесса
Остеопатическая гимнастика для беременных позволяет женщинам пребывать в духовном и телесном балансе, с легкостью пройти период беременности и быстро восстановиться после него

Принцип остеопатических методик

Остеопатия рассматривает организм человека как совокупность элементов, образующих единое целое. Поэтому системы кровообращения, дыхания, опорно-двигательный аппарат и внутренние органы должны работать слаженно и без сбоев.

Любые проблемы в одном компоненте организма приводят к нарушению не только физического, но и психо-эмоционального здоровья. На приеме остеопат мягко касается пациента, мобилизуя природные возможности, и настраивает все органы и внутренние системы на здоровый лад.

Разумеется, беременность — это не болезнь. Однако нормальное физическое и психологическое состояние женщины — залог успешного вынашивания плода и родов. К тому же чем выше срок, тем большие нагрузки принимают на себя стопы и спина.

Миомоделирование во время беременности восстанавливает слаженную работу опорно-двигательного аппарата и благоприятно воздействует на организм в целом

ПОМОЩЬ ПО ТРИМЕСТРАМ

Первый триместр
Второй триместр
Третий триместр
Первые негативные симптомы, которые испытывают женщины на раннем сроке беременности:

  • сонливость
  • раздражительность
  • упадок сил
  • плаксивость

В это время происходят изменения на гормональном уровне, увеличивается нагрузка на кровеносную, эндокринную, костно-мышечную и другие системы организма.

Однако если перечисленные симптомы не доставляют будущей матери сильного дискомфорта, у нее отсутствуют хронические заболевания или нет других осложнений, то от приема остеопата можно отказаться вплоть до второго триместра. В случае более серьезных негативных последствий к врачу можно обратиться и до 12 недели. Остеопатические методики станут лучшим выбором, ведь они близки к природным. Остеопат активизирует резервы организма, поэтому вы сможете легко обойтись без приема медицинских препаратов
Начиная с 12 недели изменения в организме женщины становятся более ощутимыми.

Активное формирование плода в матке приводит к смещению внутренних органов вверх и назад. Желудок, кишечник, желчный пузырь – все они сдвигаются ближе к диафрагме. Рост матки приводит также к поднятию труб и яичников.

Основная симптоматика, с которой сталкиваются женщины в этом периоде:

  • частые запоры
  • тяжесть в области желудка
  • изжога
  • тошнота
  • ощущение покалывания и стягивания внизу живота
  • часто отекают ноги
  • может развиваться варикоз

Натяжение связок и тканей вызывает не только боль в теле, но и мигрени. Еще одна проблема, с которой сталкиваются будущие матери, – постоянные боли в спине, вызванные поднятой диафрагмой. К счастью, решить эти проблемы смогут несколько посещений остеопата. Врач снимет спазмы и напряжение с мышц, связок и нормализует работу всех систем организма. Важно понимать, что остеопатическая терапия поможет вашему будущему ребенку. Ведь постоянное напряжение матки чревато серьезными последствиями для малыша. Результатом ее тонуса могут стать кислородное голодание плода, отслойка плаценты, преждевременные роды и даже прерывание беременности
Самая большая опасность на этом сроке — ранние роды. Матка испытывает серьезные нагрузки, поэтому может не выдержать. Остеопат снимет с нее напряжение, и вы сможете родить в положенный срок.

В третьем триместре начинается активная подготовка к родам. Поэтому самое время записаться на остеопатическую гимнастику. Ближе к родам кости таза начинают расходиться, поэтому важно, чтобы они встали так, как нужно. В противном случае родовой процесс пройдет тяжело, врачам придется применять вспомогательные методики, что часто приводит к травмам матери и ребенка. Гимнастика снимет узлы напряжения в связках, мышцах тазового дна и тканей, она станет гарантией здоровых родов

КАК ПРОХОДИТ ПРИЕМ БЕРЕМЕННОЙ У ВРАЧА?

1
Беседа с пациенткой
Остеопат обязательно поинтересуется вашим самочувствием. Беседа проходит в свободном и доверительном формате. Врач учтет характер болевых ощущений, их частоту. Остеопат уделяет внимание всем факторам, которые влияют на беременность, в том числе образу жизни матери, наличию хронических заболеваний, приему медикаментов
2
Изучение клинической картины
Врач не приступит к осмотру и манипуляциям без изучения ваших анализов, результатов аппаратных исследований и больничной карточки. Особое внимание он уделит записям лечащего гинеколога, чтобы полностью понять картину беременности
3
Осмотр и манипуляции
Первое, чему уделяет внимание остеопат, — безопасность пациента. Процедура проводится при помощи рук. Легкими и нежными движениями врач «переместит» внутренние органы, снимет с них напряжение, проработает мышцы и связки, выровняет позвоночник и проверит подвижность суставов. Все манипуляции проходят без рывков и толчков, поэтому болевые ощущения исключены. Остеопат следит за эмоциональным и физическим состоянием пациентки во время приема. В процессе осмотра пациентка лежит
4
Рекомендации
Уже во время первого приема врач посоветует гимнастические упражнения, дыхательные и психологические практики, которые помогут поддерживать эмоциональное и физическое состояние на должном уровне самостоятельно. Если у будущей матери присутствуют хронические заболевания или иные проблемы со здоровьем, то желательно посещать остеопата раз в неделю. Женщинам с напряжением в мышцах, связках и тканях – раз в две недели. Будущие мамы, которым нужна поддерживающая терапия, могут посещать врача раз в месяц. Однако, чтобы эффект сохранялся, нужно соблюдать все назначения врача-гинеколога и остеопата по питанию, гимнастике и дополнительным обследованиям
СТОИМОСТЬ УСЛУГ
Диагностика
Абонементы
Комплексные программы
Записаться на прием к остеопату в Москве можно
по телефону +7 (495) 248-04-06

или через форму обратной связи на сайте

Остались вопросы?
Мы с радостью ответим на все интересующие вас вопросы. Например, что лечит остеопатия, или какое лечение вам подойдет

Call Close
Оставьте Ваш телефон и мы свяжемся с Вами в самое ближайшее время.
Позвоните нам:
+7 (495) 248-04-06