Остеопатическая гимнастика для беременных

Первые негативные симптомы, которые испытывают женщины на раннем сроке беременности:

• сонливость
• раздражительность
• упадок сил
• плаксивость

В это время происходят изменения на гормональном уровне, увеличивается нагрузка на кровеносную, эндокринную, костно-мышечную и другие системы организма.

Однако если перечисленные симптомы не доставляют будущей матери сильного дискомфорта, у нее отсутствуют хронические заболевания или нет других осложнений, то от приема остеопата можно отказаться вплоть до второго триместра. В случае более серьезных негативных последствий к врачу можно обратиться и до 12 недели. Остеопатические методики станут лучшим выбором, ведь они близки к природным. Остеопат активизирует резервы организма, поэтому вы сможете легко обойтись без приема медицинских препаратов

Начиная с 12 недели изменения в организме женщины становятся более ощутимыми.

Активное формирование плода в матке приводит к смещению внутренних органов вверх и назад. Желудок, кишечник, желчный пузырь – все они сдвигаются ближе к диафрагме. Рост матки приводит также к поднятию труб и яичников.

Основная симптоматика, с которой сталкиваются женщины в этом периоде:

• частые запоры
• тяжесть в области желудка
• изжога
• тошнота
• ощущение покалывания и стягивания внизу живота
• часто отекают ноги
• может развиваться варикоз

Натяжение связок и тканей вызывает не только боль в теле, но и мигрени. Еще одна проблема, с которой сталкиваются будущие матери, – постоянные боли в спине, вызванные поднятой диафрагмой. К счастью, решить эти проблемы смогут несколько посещений остеопата. Врач снимет спазмы и напряжение с мышц, связок и нормализует работу всех систем организма. Важно понимать, что остеопатическая терапия поможет вашему будущему ребенку. Ведь постоянное напряжение матки чревато серьезными последствиями для малыша. Результатом ее тонуса могут стать кислородное голодание плода, отслойка плаценты, преждевременные роды и даже прерывание беременности

Самая большая опасность на этом сроке — ранние роды. Матка испытывает серьезные нагрузки, поэтому может не выдержать. Остеопат снимет с нее напряжение, и вы сможете родить в положенный срок.

В третьем триместре начинается активная подготовка к родам. Поэтому самое время записаться на остеопатическую гимнастику. Ближе к родам кости таза начинают расходиться, поэтому важно, чтобы они встали так, как нужно. В противном случае родовой процесс пройдет тяжело, врачам придется применять вспомогательные методики, что часто приводит к травмам матери и ребенка. Гимнастика снимет узлы напряжения в связках, мышцах тазового дна и тканей, она станет гарантией здоровых родов